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Juliana Galarza

 
 

CUERPO EN ACCIÓN

PRIMERA SEDE DE NEO EN ARGENTINA

Somos un gimnasio ubicado en la Ciudad de La Plata y ahora también en línea. Nos dedicamos a enseñar Neo que es un método brasilero creado por la Fisioterapeuta y Master en Neurociencias Amanda Braz, y que consiste en la fusión de tres técnicas de movimiento: Pilates, entrenamiento funcional y actividades acrobáticas; además se utilizan equipos inéditos e innovadores de bases inestables.

Además de que las personas entrenen y tengan una vida activa, nuestro objetivos son:

  • generar hábitos saludables, como la nutrición, el descanso y la hidratación

  • conocer el cuerpo, los limites, dolencias, habilidades y disfrute
    Como cada persona es diferente y particular, cada entrenamiento es adaptado a las necesidades y condiciones de cada estudiante.​

SOBRE NOSOTROS
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CLASES

PRESENCIALES

GRUPALES 

 

Se trata de clases de una hora con no más de 6 personas por clase.

Tenemos más de 15 Neo elementos para utilizar, lo cual hará que nuestras clases sean diferentes, variadas y muy entretenidas. Más allá de que varias personas trabajen a la vez, los ejercicios se adaptan a la necesidades y condiciones particulares.

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VIRTUALES

GRUPALES Y PERSONALIZADAS

 

Ofrecemos una gran variedad de clases que podes realizar en cualquier espacio de tu casa. Entre las propuesta tenemos ejercicios que van desde la fuerza, cardio, estiramiento, HIPOPRESIVOS y todos pueden ser sin y con elementos como sillas, palo de escoba, botellas, etc. También hacemos seguimientos para evidenciar resultados del NeoHome.

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La técnica de Hipopresivos la realizamos presencial y virtual. En esta se realizan 30 min máximo de clase, en donde nos focalizamos en respirar expandiendo el tórax, estirando los espacios vertebrales; y por su puesto trabajando el core con baja presión intra abdominal. Sus beneficios son variados, pero tiene grandes resultados para los dolores lumbares, diastasis abdominal, incontinencia urinaria, entre otros

INSTRUCTORES

Cronograma y Actividades

Para más info haz click aquí

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CONTACTO

Whatsapp:

+549 2214005656

Estamos aquí 
Dirección:

Calle 5 num 1362 1/2.
CONTACTO
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